А вы тоже замечали: весна приходит не спеша, будто нехотя, а потом — раз! — и всё вокруг оживает, будто кто-то включил свет в комнате под названием «Жизнь»? Воздух наполняется терпким запахом сырой земли, а солнце вдруг начинает ласково щекотать нос, напоминая: пора на участок, пора в сад! Только вот не всегда у нас хватает […]
Рубрика: Моя жизнь на пенсии
Весенние праздники: как отметить Пасху и майские дни интересно и душевно?
Весна… Как только первые солнечные лучи начинают щекотать лицо, а ветер пахнет не снегом, а набухшими почками и влажной землей, в сердце просыпается давно знакомое чувство: ожидание праздников. А ведь впереди — целая россыпь весенних поводов для радости! Пасха и майские дни. Как же хочется встретить их не суетливо и поверхностно, а по-настоящему — интересно, […]
Как начать путешествовать весной: простые маршруты и лайфхаки для возвращения в мир путешествий
Весна — время пробуждения, и именно она вдохновляет на путешествия. Природа расцветает, воздух наполняется свежестью, а дни становятся длиннее и теплее. Но что делать, если давно не выезжал в путешествия? Где начать, чтобы вновь почувствовать свободу и радость от новых открытий? Давайте разберемся, как сделать первые шаги в мир весенних приключений.
Самопрезентация
Привет! Меня зовут Антонина, и я менеджер Telegram-канала «Путь к успеху в Telegram| Диденко Антонина», Я занимаюсь ведением и продвижением телеграм каналов. Моя цель — создавать интересный и полезный контент, который будет вдохновлять и помогать подписчикам. Чем я занимаюсь? — Создание контента: я разрабатываю идеи для постов, подбираю актуальные темы и стараюсь делать материалы интересными […]
Весенний детокс для души и тела: как почувствовать лёгкость?
А вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что хочется сбросить не только зимнюю одежду, но и усталость, тревоги, тяжесть мыслей? Как будто зима осела не только в шкафу, но и внутри — в сердце, в дыхании, в походке… Весна приходит не сразу — она входит в нас тихо, как запах первой черёмухи или пение птиц […]
Весенние прогулки: как ходить с пользой для здоровья?
А вы замечали, как весна меняет нас? Кажется, ещё вчера мы кутаемся в шарфы, спешим по серым улицам, не поднимая глаз. А сегодня — ловим лучи, как голодные коты, вдыхаем сырой запах земли, и вдруг так тянет просто идти. Не куда-то, а просто — вперёд. Шаг за шагом. Как будто в ритме этой новой, пробуждающейся […]
Весеннее обновление: как привести в порядок дом
Весна — время обновления. Природа пробуждается, солнце становится теплее, и воздух наполняется ароматами свежести. Но замечали ли вы, что вместе с первыми лучами солнца в доме вдруг становится заметнее пыль, хаос и ненужные вещи, накопившиеся за долгую зиму? Возможно, это не случайность, а зов природы: пора навести порядок не только вокруг, но и внутри себя.
Как справиться с авитаминозом и усталостью после зимы?
Вы замечали, как после зимы хочется спать даже днём, сил нет даже на привычные дела, а настроение скачет, как мартовский кот? Кажется, что организм работает на последних запасах, а впереди ещё долгожданная весна… Но где взять энергию? Весна — время пробуждения Зима потихоньку уходит, но оставляет за собой следы: уставшую кожу, вялость, нехватку сил. Это […]
Весна — время перемен: какие новые привычки можно ввести?
Весна — это не только пробуждение природы, но и отличный повод для обновления себя. После зимней спячки хочется двигаться больше, дышать глубже и наполнять свою жизнь чем-то новым. Какие же привычки помогут сделать весну временем перемен и самосовершенствования? Давайте разбираться. Утренняя зарядка на свежем воздухе Весна — лучшее время, чтобы внедрить в свою жизнь физическую […]
Учиться, учиться и учиться…
Давно ничего не писала. Но у меня причина – обучение. Очень много времени уходило на освоение материала, на практику и выполнение домашних заданий. Кто со мной знаком – знают, что я всю свою жизнь я учусь. Институт, второе высшее, различные курсы повышения. Смена профессии и обучение с нуля. Сфера в которой я работала требовала постоянного […]